HemEither you do it, or you don´t!
Bild lånad från We♥it
Japp, då var tabata-passet avklarat. Lite annat upplägg men lika JOBBIGT som förra gången. Vi började med knäböj, gick över till hantelswing, armhävningar, situps och avslutade med burpees. Det är så hemskt så man tror man ska dör, men det är roligt att se hur snabbt man återhämtar sig.
Vill ni veta mer om tabata kan ni kolla här.
Vill ni veta mer om tabata kan ni kolla här.
Kommentarer
Trackback
